Många livsmedel innehåller idag E330 och det kan vara svårt att hitta alternativ. Eftersom många har frågat efter tips på livsmedel som inte innehåller E330 så har jag gjort en liten förteckning på alternativ som jag har hittat.

Drycker

• Juicer: Färskpressade juicer, till exempel Brämhults och Kiviks, ger inte några problem.

• Saft: Herrljunga saft, Torfolk Gårds produkter (COOP), BOB - safterna i BOBs Be Natural-sortiment.

• Läsk: Coca Cola - vissa varianter, Orangina.

• Must: Kullamust, Öspab äppelmuster.

• Cider: Har inte hittat någon utan E330.

Gör gärna egen saft: Använd inga tillsatser, endast bär, vatten och socker. FRYS den färdiga saften. Om receptet rekommenderar citronsyra, tex vid flädersaft, ersätt det med hälften så mycket vinsyra.

Godis

• Hemmakväll har bra innehållsförteckningar på sitt lösgodis: Läs!

• Ren choklad utan smaktillsatser.

• Ahlgrens bilar (den gamla sorten).

• Zoo, de små röda aporna.

• Pim Pim tablettaskar.

• Fruxo.

• Polkagrisar.

• Lakrits.

• Visst skumgodis.

• Werther´s och Riesens kola.

• Lakrisal.

• Fazer Salta katter.

Var observant på naturgodis, E330 kan finnas där också!

Glass

• De flesta sorterna av vaniljglass, men kika på innehållsförteckningen!

Har inte hittat någon isglass utan E330.

Mejeriprodukter

All mjölk och fil utan tillsatser av frukt- eller bärsmaker.

I regel inehåller all mjölk, fil och yoghurt som är smaksatt med frukt eller bär tillsats av E330. Undantag är tex Skånemejeriers yoggi och Hjordnäras blåbärsyoghurt.

Använd naturlig fil eller yoggi och tillsätt själv färska eller frusna bär.

Övrigt

• Sylt: Felix rårörda lingon, ICA:s ekologiska rårörda lingon, BOBs Be Natural-sortiment, Torfolk Gårds produkter.

• Marmelad: ST. DALFOUR (fransk), Den gamle fabrik: Svartvinbärs-marmelad.

• Ketchup:  Heinz.

• Fonder:  De flesta fonder har ingen tillsats av E330, förutom fiskfond, där vi inte hittat någon utan E330. Använd fonder som alternativ till buljongtärningar, som i de flesta fall innehåller E330.

• Dijonsenap: Markattas.